Ryck.

 
 
 
Ryck är ren ondska i en skivstång... Men i onsdags började jag och coach kolla på tekniken. När jag använder höften och inte försöker dra stången med armarna så går det brutalt mycket enklare. Men huvudet sätter liksom stopp. Jag vågar inte sätta mig under stången. Men eftersom det var torsdagskväll och jag börjar sent idag tänkte jag att jag ju kunde spendera kvällen på gymmet när det ändå var styrkeklass.
 
SnachBalance och Ryck stod på schemat - två övingar jag avskyr. Men med pepp och bra coaching fick jag äntligen upp 40kg. Något som varit omöjligt för inte så längesedan (då jag totalfailade på 32 varje gång). Tekniken  är A&O. Jag gillar inte övningen bättre nu - men jag tänker jobba på det!

Kommentarer
Postat av: FRUKOSTERA

Stark! :)

2014-09-19 @ 10:01:50
URL: http://www.frukostera.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0