Tunga Böj

 
FREDAG!
Tidig morgon och en dag på jobbet. En riktigt bra dag. Raka vägen till Fysiken Crossfit för lite träning och idag stod tunga böj på schemat. Tredje dagen med knäböj och det kändes kan jag lova. 5or på 85 kg och lite 10 efter det. Marklyft, Stopp Mark och Hip Thrust och sedan var jag död. AJ mina ben!! Dock kom Fabian förbi eftersom han är på Göteborgsbesök och det var ren lycka. Hängde kvar alldeles förlänge bara för det. Men nu tar jag fredagskväll och laddar för en riktigt heldag imorgon med jobb, Fitnessfestivalen, träning och ev. AW.
 

Kommentarer
Postat av: Robex Lundgren

snyggt

2014-11-29 @ 09:07:36
URL: http://ghgumman.blogg.se/
Postat av: malin

Maj gad vad stark du är! :)

2014-11-30 @ 17:54:55
URL: http://mollan.vimedbarn.se.
Postat av: malin

Maj gad vad stark du är! :)

2014-11-30 @ 17:54:55
URL: http://mollan.vimedbarn.se.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0