Frivändningar

Godmorgon!
Igar var jag ledig. Riktigt Gött. Inledde morgonen med att träna några kollegor på jobbgymmet. Vi jobbade på teknik i Böjen. Inte det lättaste, men en bra utmaning. Åkte hem och gjorde absolut inget alls under några timmar innan jag mötte upp Christina på Fysiken Crossfit för lite egen träning. För min del blev det teknikträning på Frivändningar. Det avr riktigt längesedan nu och det märktes. Fyfan vad jag har tappat. Men man kan inte lösa allt. Det är bara att fortsätta nöta (lite oftare än en gång varannan månad).
 
Idag vaknade jag upp med riktigt ömma nyckelben. Gissar på att jag slog i stången både en, två och 30 gånger igår. Hahaha. Planen är att få till lite träning idag och sedan jobba ett par timmar ikväll.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0