13.7.14

08.15 mötte jag uppe Jenny på gymmet för lite söndagsträning. På mitt schema stod tunga Strikta Pressar, lätt bänk och sedan lite ring rows och chins som kompliment. Pressarna startade grymt med PB 7or på 35 kg, 3or på 40 kg och etta på 42.5 kg. AWESOME! Bänken var inget problem den heller. Efter träningen fick jag skjuss till jobbet där jag var alldeles för tidigt. SÅ jag spenderade 1.5h med att käka frukost, dricka kaffe och hänga med kollegorna. Inget man kan klaga på och sedan dess har dagen gått i ett. Hemma och mellanlandar och sedan är det tillbaka till jobbet klockan 6 imorgon!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0