117.5 kg i Mark och Födelsedag

 
Bästa dagen ever igår... Kom in till jobbet och möttes av sång i personalrummet. Precis lite för jobbigt vet ni. Jag hade berättat för en endaste att jag fyllde år för att det inte precis är min favoritgrej. Den uppmärksamheten är bara jobbig men hej - det gick åt helvete. Sedan spenderade jag ett par timmar med ombyggnad på jobbet och jag fick stå på parkeringen med högtryckstvätt och städa. Så jeavla kul. Jag må vara sjukt lättroad, men det var faktiskt otroligt gött. Ja, jag var blöt från topp till tå - men man kan ju inte lyckas med allt?!
 
Kvällen spenderades ute med mina brudar. Vin, skratt och god mat. En perfekt kväll helt enkelt.
 
 
Efter jobbet åkte jag dock till Gamlestan för lite träning. Jag hade planerat Marklyft idag, eftersom det är vad som är roligast just nu. Kommer in och möts av ett gäng tränande grabbar - vilket är det absolut bästa om man ska få gjort något eftersom dom ofta är väldigt fokuserade och strukturerade, men att man ändå kan diskutera tips och trix. Vi satte illafall igång och det kändes riktigt bra. PB-dag! Jag drog 117.5kg i Marklyft och det kändes väldigt stabilt och bra. Lite problem med utlåsningen i toppenläget, men lyftet gick jävligt lätt. Så sjukt skönt. Personbästa med 6.5kg. Ska det vara så ska det!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0