Kyla

 
Så...
Vintern kom tillslut till Göteborg också.
Snö och kyla...
men tyvärr typ 1.5 månader försent.
Nu får det gärna försvinna igen.
FORT.
 
Jag begav mig till gymmet för ett bänkpass med Lisa och Ida. Bänkpress, Bänkdrag och Chins. Äntligen fick jag till alla 5x5 seten i bänk stabilt på 47.5 kg samt snygga 3:or på 52.5 kg. Härligt! Efter vårt pass stannade jag kvar med Emma en stund för att sedan tillsammans bege oss ut i kylan för en fika innan det var dags att ta söndag och åka hem. En lugn, härlig söndag - helt i min smak.
 

Kommentarer
Postat av: Sofhie

Lät som en finfin söndag och härligt med bänkandet :) Det är något speciellt med just bänkpress. Vet inte vad med himlans kul är det, :D

Sv; Ja ibland är det bäst men kan vara lite av en dålig egenskap hos mig ibland att jag inte kan ge upp. :)

Svar: Haha.. ja, en liten hatkärlek till bänkpress helt klart!
rebeccacecilia.blogg.se

2014-01-19 @ 21:10:37
URL: http://sofhie.shapemeup.se
Postat av: fight4fit

Gott att du fortsätter göra succé i bänk. Själv gick den åt helvete idag. Den dumma axeln ville bara göra ont och det gick inte alls som jag ville :p Men de kommer fler gånger :) Hoppas du har haft en skön helg nu trots kylan!

Svar: Ja... det är skönt när det går framåt. Jag testade bänk för första gången i Oktober och då fastnade jag på 40 eller 42 kg, så jag är ganska så nöjd med framstegen där. Men nu märks det att det börjar sega till sig och därför får jag all in på min programering nu med bänk varannan dag och alltid försöka öka något. Men sen är det ju alltid kul att köra övningar som går framåt med :PDu kommer igen, man ska lyssna på kroppen... det är det viktigaste! <3
rebeccacecilia.blogg.se

2014-01-19 @ 23:44:09
URL: http://www.fight4fit.se
Postat av: Madde

Riktigt bra blogg du har, inspirerande. Här kommer jag kika in flera ggr :)

Svar: Kul att höra :)
rebeccacecilia.blogg.se

2014-01-20 @ 07:34:11
URL: http://gbpminviktresa.blogg.se/
Postat av: Karin

Frukosten var verkligen toppen! Riktig helg frukost tycker jag! :)

Skönt att få in bra teknik på en högre vikt, kul!! Jag har nu också börjat prova bänkpress. Det är riktigt kul och utmanande!

2014-01-20 @ 08:29:57
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0