Bänk och Bänkdrag

 
 
Inledde dagen med jobb och sedan tog jag bussen till gymmet. Efter en tupplur i personalrummet mötte jag upp Lisa och Ida för ett bänkpresspass. Ökade min 2:a till 57.5 kg vilket kändes bra, men utöver det var mina 6x5-set på 50 kg jävligt tunga. Det är jsukt vilken skillnad det kan vara mellan dagar. Vi avslutade med lite bänkdrag. Gymmet är verkligen smockat efter 17-tiden, så det var riktigt skönt att hinna lämna innan den värsta folkstormen kom.
Resten av kvällen kommer bli bra slapp. Det behövs efter gårdagen. Jag har köpt Popcorn och tänkte försöka ta igen något Paradise Hotel-avsnitt.
Vad tränar ni idag?
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0