70kg Bänk

 
 
När jag kom till gymmet igår vid 17-tiden var jag trött och ganska oengagerad. Började bänka och lyckades sätta ett nytt "PB" (nåja, jag har tagit 80kg, men då lyfte jag rumpan rejält). Sedan jag bytte teknik i Maj har jag halkat efter rejält i bänken. Jag fick sänka vikten väldigt mycket och har legat och matat ettor på 65 kg. Jag har inte kommit över det mer än ett par gånger, då jag haft "bra" dagar och med ett under fått upp 67.5kg. Men igår satte jag både en tvåa på 65kg och en ganska stabil etta på 70kg! Underbart! Sedan testade jag lite stoppbänk med signaler inför söndagen. Ganska stabil StoppBänk på 65kg - det har ändå gett mig en bra indikation på var jag "bör" hamna på söndag.

Kommentarer
Postat av: Vägen från anorexia

Duktig du är!:)

2014-08-23 @ 11:31:04
URL: http://Http://lillmaddes.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0