Power Cleans

80 minuters lyftpass. Teknik. Teknik. Teknik. Mata. Mata. Mata. Idag låg allt fokus på Power Cleans. Att det kan vara så jobbigt att bara lyfta. Pulsen kom igång rejält under passet. Så otroligt lärorikt och jag fick ett par nya ahha-upplevelser. Vi avslutade med 10 min AMRAP. 7 Thrusters och 7 Burpees. Jag slutade räkna efter tredje varvet... För mycket siffror att hålla reda på där helt enkelt...

Efteråt blev det häng i solen ned Jenny och Christina och nu avslutar jag lunchen med en kaffe innan det är dags att ta en dusch och tagga jobb. Idag krävs det mycket mental peppning för att klara av det. Men (!!) jag är sådär löjligt lycklig i kroppen - som jag bara blir när jag har gjort något jag verkligen brinner för, tillsammans med folk som bara ger en energi!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0