ENERGILÖS

 
 
Jag är helt slut.
Det märks att jag har hållt uppe ett världigt högt tempo de senaste dagarna. Och att dagarna har varit väldigt långa. När Jag slutade idag var jag så trött, så trött, så trött. Tog mig till Gibraltargatan för ett pass med Crossfit Fysiken, men det kändes att kroppen var riktigt slut och inte riktigt med idag. Trots väldigt enkla övningar infanns sig aldrig energin så som den brukar.
 
På Schemat stod iallafall
STYRKA: Squat Cleans, Ring Rows och Pull Ups
METCON:
16-14-12-10-8-6-4-2
Hand release Push Ups
Burpees
Sit Ups
 
TID: 12.08
 
Nu blir det en riktig slappkväll. Repriser av Skärdgårdsdoktorn (såg alltid det när jag var liten), choklad och bara allmänt mys. Förhoppningsvis tidig sömn med.
Vad gör ni ikväll?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0