Early CrossfitClass 3.19

 
 
Klockan ringde halv 6 imorse... Det är aldrig lätt att komma upp då, men det gick trots allt förvånansvärt bra (tack!) även om jag var långt ifrån "pigg"... Lite extra trötthet kom dock när jag anlände till Kaserntorget en timme senare, precis vid öppning. Fick lite energiboost från Emma och 6.45 körde dagens Crossfitclass igång. All girls today. Upplägget ser ni över (↑). Om man bortser från Power Cleans där tekniken inte ännu sitter helt - så gick det väldigt bra trots trött morgonkropp och stumma ben. Dock gick Push ups betydligt bättre än förväntat (nöjd!) och även Deadlift gick smärtfritt. Push Pressen blev väldigt tung i slutet men det är väl så det ska vara?
Dagens WOD avslutades på 12.30.
 
Klockan 15 idag börjar jag jobba, men innan dess ska jag bara ta det lugnt, städa och fixa lite småsaker. Har en väldigt skön känsla i kroppen just nu så jag ska passa på att njuta av resten av ledigheten denna dag.
 
Tränar ni idag?
Vad isåfall?
 

Kommentarer
Postat av: emmatheresias.blogg.se

Vad duktig du är som stiger upp tidigt och tränar!! När man väl är uppe så går det utmärkt ju :)

2013-03-19 @ 11:38:27
URL: http://www.emmatheresias.webblogg.se
Postat av: emmatheresias.blogg.se

Vad duktig du är som stiger upp tidigt och tränar!! När man väl är uppe så går det utmärkt ju :)

2013-03-19 @ 11:38:27
URL: http://www.emmatheresias.webblogg.se
Postat av: kaffehörnan

Vad flitig du är

2013-03-19 @ 11:42:18
URL: http://www.kaffehornan.se
Postat av: Sofia - ett bättre du

Låter som en perfekt start på dagen. Kul pass!

2013-03-19 @ 12:40:31
URL: http://ettbattredu.se/blogg
Postat av: Malin

Du är så duktig, låter som en grymt bra träningsvecka :) Ha en fantastisk dag, Kram

2013-03-19 @ 15:14:30
URL: http://www.mollansblogg.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0