Fråga - Träning

 
Biggest Loser / #BiggestLoser / Motivation / Inspiration
 
FRÅGA:
Hur skiljer sig din träning nu från innan tycker du? 
 
Hej!
Min träning nu skiljer sig väldigt mycket från förr. Innan var jag väldigt fast på Crosstrainern och om jag hade "tur" så blev det lite styrka efteråt. Väldigt enformigt helt enkelt.
I december var jag med i en tävling på gymmet där det handlade om att träna så mycket som möjligt. Det fanns ett specifikt poängsystem och detta gjorde att man fick en väldig variation på passen. I dagsläget försöker jag kombinera spinning, konditionsträning, styrka och TRX med lugnare former som Yoga och Body Control. Det funkar väldigt bra och jag har fått en betydligt bättre bredd på min träning. Det nda jag saknar nu är löpningen ... men den kommer väl.
 
♥Rebecca
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0