PowerWalk♥

Det började sprätta i kroppen frammåt eftermiddagen, så jag snörade på mig skorna och tog mig en power walk. Jag som inte ens tycker om att promenera... En härlig runda á la 4,2 km blev det och luften var så frisk och härlig. Promenerade utan musik vilket jag väldigt sällan gör och bara gick, tänkte inte utan bara traskade. Tror jag lyckades berarbeta en hel del - detta trots att jag inte minns något jag hade i tankarna alls under promenaden. Stannade på CityGross också och köpte lite popcorn och bullar till ikväll. MYS! Frisk luft är energi för själen!

Resterande av kvällen blir bara mys-mys-mys.

Kommentarer
Postat av: Lena

2011-09-06 @ 19:47:05
URL: http://ww
Postat av: Lena

Hej! Oftas äter jag inte frukost innan en springtur (om springturen inte är längre en en timme, då äter jag innan)

Äter oftast frukost innan styrketräning.



Tar alltid en greendrink innan frukost och träning, varje dag. (en mix av alger, aleovera, vetegräs, äppeljuice +++)

2011-09-06 @ 19:51:16
URL: http://www.mrssaifa.com
Postat av: Sofie

Svar: Haha! Kan meddela att det är min kära sambo som dricker cola till pannkakor. Själv dricker man mjölk! Det enda rätta :)

2011-09-06 @ 20:05:22
URL: http://svarta.blogg.se/
Postat av: Felicia

sv: åh det gick toppen! var ute och sprang idag också, sjukt härligt! =) härligt att din powerwalk gick bra, skönt att bara gå ibland också utan musik i örona!

2011-09-06 @ 21:19:32
URL: http://storasysteralskarmode.blogg.se/
Postat av: amanda

låter som en underbar kväll :) popcorn var längesedan... nu blev jag sugen. gör du egna i kastrull? kram!

2011-09-06 @ 22:03:27
URL: http://bootylicious.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0