DAG 11. Favoritkonditionsträning

Listan fortsätter.....

11. Favoritkonditionsträning

12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag 
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att...

Och vi har kommit till Favoritkonditionsträning...
Den konditionsträning som gör mig absolut lyckligast är löpningen, men det är också den som kräver mest ifrån mig, speciellt mentalt. Men aldrig är jag så tillfredsställd med mig själv som efter ett löppass. Annars har jag en kärlek för AMT-maskinerna vilket är en form av Crosstrainer men du använder fler muskler, har ett annat rörelsemönster och känns lite som att springa♥ När jag använder denna maskin kan jag stänga av omvärlden helt och bara vara i mina egna tankar...
Vilken är eran favoritkonditionsövning.

Kommentarer
Postat av: AMANDA FALK

att spring apå stranden utomlands på morgonen eller vid solnedgången! så underbart :D

Hoppas du får en toppen bra lördagkväll!

2011-01-29 @ 23:05:27
URL: http://amandafalk.se
Postat av: Mirre

jag älskar också löpning, det bääästa som finns! <3

2011-01-30 @ 12:45:36
URL: http://nattstad.se/mirrei
Postat av: Maria

Löpning :D snabbt, långt, länge. En sval sommarkväll, pulsande i snön, tävling, ensam, med andra. Jag är ett löparfreak :)

2011-01-30 @ 17:44:07
URL: http://smakexplosion.blogg.se/
Postat av: Cilla

Dansa är roligast men ibland kan det gå bra med löpning och då är det roligt:)

2011-01-30 @ 23:04:24
URL: http://ijastrong.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0