Homesick (?)

image94

Jag har lite hemlängtan just nu känner jag... det var längesedan jag var hemma och träffade familj och vänner och det är ytterliggare två veckor innan det blir någon hemresa. Men förutom att jag saknar familjen och vännerna så saknar jag bäbis [♥]. Så så mycket. Jag hatar att vara ifrån honom... Visst jag tycker inte det är kul mitt i natten när han tycker det är dags att gå upp och inte ger sig förren man är vaken och visst är det lite fustrerande att aldrig få gå på toa själv [för precis så är det, han ska vara med på toaletten, i duschen, vid tv:n, i uterummet, i trädgården... ÖVERALLT] men det är ju DET som är han liksom.

♥♥♥


Shorts.

Image 1 of Motel Night Sky Print Ethel ShortsImage 1 of ASOS RECLAIMED Coloured Denim Shorts

Image 1 of River Island Belted Paperbag Waist ShortsImage 1 of ASOS Tailored Animal Print CulottesImage 1 of Something Else Haze Scoop ShortImage 1 of Diesel Roll Hem Boyfriend Shorts
asos.com

Lovley... jag vill ha sommar, shorts och bara ben [kärlek♥]
Beauty [♥]

Dont count.


Dresses.

Image 1 of Motel Check Print 2 In 1 Jenna DressImage 1 of Motel Cosmic Print 2 In 1 Open Back Daphine Dress ASOS One Shoulder Chiffon Asymmetric Dress ASOS Embellished Cuff Chiffon Dress ASOS Techno Boheme Trapeze Dress
asos.com

Look.

Ingen toppenbild, men klockan sju på morgonen är det mörkt och trist helt enkelt.

Jag har sammanfattat föreläsningen idag = skriva av PowerPointen från dagen. Ger mig ev. på boken senare, om jag orkar vill säga. Nu dunkar musiken loss i lägenheten och jag tittar på ett program om kvinnor som byter liv under en vecka... SICK! Skulle aldrig palla det!

Föreläsning & Slottis.


Det blev två timmars föreläsning i förmiddags om energiförbukning. Synd att föreläsaren är väldens tråkigaste och segaste människa som typ dumförklarar oss totalt genom sitt sätt att föreläsa på. Hon pratar med oss som om vi var 5 år och istället för att lägga tid på viktiga saker så ägnades 30 minuter åt att försöka ändra andelen "sovminuter" på ett dygn i en av hennes tabeller på kostdata/Dietist XP. Vi var påväg att få spel hela gänget kan jag lova. Det är dessutom sååååå tråkigt när föreläsningarna bara bidrar med EXAKT det som står på Power Pointen. Lönt att vara där då liksom? När ramen inte lämnas allt och INGEN info kommer utanför PP-presentationen. Blöööh.

Redigeringen i Livsmedelsvetenskapsarbetet fixades i helgen så det skrevs ut och lämnades in [skönt att checka av listan med det nu]. Tog sedan vagnen till Linnéplatsen för att ta en kall och vintrig promenad i Slottsparken med Alexandra och prata av oss lite. Sedan handlade jag mat och åkte hem för att laga lunch. Sötsur gryta blev det → hade nääästan glömt hur gott det är [♥].

Jag är fortfarande otroligt trött i huvuvdet och kroppen.. jag hoppas verkligen jag får en god natts sömn inatt och att jag är tillbaka i vanlig stil imorgon. Att vara denna seega, trötta och energilösa Rebecca är sååå inte jag. Och jag trivs INTE med det. Jag vill ha min energi tillbaka.. NU! Jag ska bara chilla restenade av dagen, vila upp mig, plugga lite [då februari kommer vara en fullpackad månad!] och städa för imorgon eftermiddag kommer Moa och hennes lillkille Melwin hit [♥]

31/1

Godmorgon!
Jag har ännu en natt sovit dååååligt.... Blöööh. Trött, trött, trött... Nu är det frukost [och kaffe, kaffe, kaffe] som gäller, sedan skolan till 11 och efteråt ska jag förhoppningsvis möta upp Alexandra. Annars blir det bara chill idag [♥] tror det kan behövas!
Vad ska ni ha för er idag?

Vill bara säga GRATTIS till Sarah som klarade
sitt PT-prov i NewYork i lördags!
You'r the best honey [♥]

Billy Elliot.

NU på tv 8.
Billy Elliot [♥]
Om att glädja andra eller själv vara lycklig!
Kampen där baletten möter boxningen.

Se Se Se Se Den!

Billy Elliot.


NU på tv 8.
Billy Elliot [♥]

Before.


Skitpass.

Jag mötte upp Lisa på Backaplan och körde Bodypamp. Det gick skit... energilös, ointresserad, trött, omotiverad, ja jag var verkligen i helt andra tankar och bara lääängtade tills att passet tog slut. Det var en lååång timme kan jag lova och jag var så glad när det var slut. Promenaden hem gick långsam, jag var i andra tankar, tom, blank, ett svart hål..... Kom hem och snackade med mammi [bestämde att mammi & pappi kommer på besök i februari, yeeeeh♥ I miss them] och sedan tog jag en låååång varm dusch, smörjde in mig med väldoftande bodybutter från Victorias Secret, käkade lite och nu känner jag lite hopp igen. Nu blir det myskväll... Nu släpper jag passet. Det få gå dåligt. Det får helt enkelt bli en period med mindre träning nu om det är så... Man kan inte alltid vara på topp och när träningsmotivationen är tillbaka, då är jag tillbaka fullt ut, men fram tills det blir det lite "hipp som happ" träning med det jag är sugen på just för sekunden. Inga krav, inget tvång, inga måsten utan bara "Have fuuuun!" ♥


DAG 12. Favoritidrott

Dag 12. Favoritidrott.
Favoritidrott... ja, det är en bra fråga. jag har faktiskt ingen aning.
Passar på den..

EasyTone.

Ohh, jag vill ha dessa... Reebok EasyTone. Mamma har ett par när hon är ute och promenerar och säger att dom är jättesköna att gå i och avlastar ryggen. Går jag för mycket i dåliga skor får jag så ont i ryggen nämligen och blir helt stel och öm i flera dagar efteråt. Därför ska jag nu när "våren" närmar sig införskaffa i ett par av dessa som jag kan ha när jag vet det blir mycket gång. Inget jag kommer ha till vardags då jag inte precis är ute och gå med "gympaskor" i stan tex. men om man ska ut på Power Walk, gå och handla, ta en tur i skogen eller något känns det bra att ha en riktigt sko! Synd att de ska vara så dyra... eller ja, dyra och dyra, iallafall dyra för ett par skor som bara ska användas för längre promenader. Men jag ska nog trots allt investera i ett par [♥]


Söndag.

Jag tror jag har en bättre idag idag än igår...
Igår var jag på botten, men försökte göra det bästa av det ändå.
Idag ska jag nå toppen... Började morgonen med att titta på Teen Mom på datorn innan jag gick upp, hängde framför According to Jim, drack en pesskanna kaffe och åt frukost. Nu är det istället Nyhetsmorgon [boooooooring] som visas på tv:n och musik som spelar ut datorns högtalare [spotify is the shit]. Jag ska ta ta och fixa mina referenser i Livsmedelsvetenskapsarbetet så jag får det avklarat [sköööönt] och sedan ska jag städa [booooring 2]. I eftermiddag ska Lisa [♥] och jag dra på Bodypump [♥]. Today's gonna be a good day.

Vad ska ni göra en dag som denna?


Courage.


Tatto.


Jag är såååå sugen på att göra en tatuering...
Jag är bara fööör feg vilket är så frustrerande... Jag vet precis vad jag vill ha och var, men jag är så rädd för smärtan. [kvack kvack.... the chicken has arrived!]

STOP.


Health by Jillian.

Jillian Michales health tips:
" Food combining tip: Don't mix tea or chocolate with milk. Proteins in milk bind to antioxidants in tea blocking their health improving effects. & milk blocks the effects of cacoa's flavonoids (the healthy stuff in the chocolate. (that's 1 reason why dark chocolate is MUCH healthier - 60% cacao or over is ideal). Also, organic dark chocolate in moderation has theobromine & tryptophan in it to naturally boost mood."

...

Idag är ingen bra dag...

DAG 11. Favoritkonditionsträning

Listan fortsätter.....

11. Favoritkonditionsträning

12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag 
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att...

Och vi har kommit till Favoritkonditionsträning...
Den konditionsträning som gör mig absolut lyckligast är löpningen, men det är också den som kräver mest ifrån mig, speciellt mentalt. Men aldrig är jag så tillfredsställd med mig själv som efter ett löppass. Annars har jag en kärlek för AMT-maskinerna vilket är en form av Crosstrainer men du använder fler muskler, har ett annat rörelsemönster och känns lite som att springa♥ När jag använder denna maskin kan jag stänga av omvärlden helt och bara vara i mina egna tankar...
Vilken är eran favoritkonditionsövning.

Lördag.

Gooodmorgon!
Fick en god natts sömn inatt för en gångs skull... Längeseda sist. Igårkväll la jag mig i sängen och kollade Teen Mom hur länge som helst, jättemysigt. Så skönt att man kan titta även på de amerikanska serierna på MTV nu, det kunde mna inte innan nämligen [ja jag vet jag är kanske sen med detta trots allt!] och nu eftersom MTV har tagits bort från grundutbudet är det ännu bättre... Jag hade en mysig kväll med andra ord.

Idag skulle jag på spinning 60 minuter då en vän skulle hålla i passet. Men jag orkar verligen inte. Jag har varit halvsjuk sedan i torsdag & inte alls mått bra, så hur mycket jag än vill, så känner jag att kroppen måste ha en dag till att återhämta sig, så tyvärr blir det ingen spinning... Blöööh :[ men kroppen e trött och seg fortfarande.

Nu sitter jag och dricker kaff ramför tv:n och ska bara ha mysmorgon... sedan bli det kanske en promenad och ikväll hoppas jag vara så pass pigg att jag kan sticka till sara på fest en stund[♥]

Hur börjar ni en lördag som denna?
[♥]

Bed.

Jag är käääääär.

Hur fint är inte detta överkast [ja hela sängkombinationen egentligen] från Victorias Secret♥

 

bild: VictoriasSecrets.com


Fredagskväll.

Jag slöar hemma framför film med massa mys.
Magen känns lite bättre → skööönt, så jag hoppas det är bra imorgon så jag kan joina hemma hos Sara imorgon [♥]
Vad gör ni ikväll?
Jag har pillat med designen, lyssnat på Spotify, kollat Tonårslivrepriser, hängt framför tv:n [varför är det bara sucky tv-program på fredagar?]. Ikväll är té guds gåva, mys&gott! önskar att jag kunde dricka pepsi el. cola på kvällen men det går inte för dåååå sover man ännu sämre!

ETT: Magen är bättre → Toppen
TVÅ: Inget plugg har det blivit.
TRE: Mys med té
FYRA: Tunbrödsrullar med smör och skinka = super!
FEM: Blir det plugg imorgon tro?
SEX: Tv'n visar bara skiiit.
SJU: Party at Sara imorgon?
ÅTTA: Lagade god skinksås idag. Hittade nämligen en matgrädde i kylen som var påväg att gå ut själv genom lägenheten, så jag slängde ihop en god sås av allt jag hittade i kylen.

NU: dags att koka lite mer te [♥]

Bridges.


Blog.


Ny bloggdesign...
haha... love the words....
And I love the PIC!
Pappi tog den när vi var i Miami 2008 [♥] Han är riktigt duktig på att ta charmiga bilder, har en massa "rörelsefoto" från våra resor som han tagit. AWSOME♥

Let's...




LET'S FACE IT:

Jag har fantastiska vänner♥

Dreams.


Veckoplanering


Planering för kommande vecka [som det ser ut nu]:
Haha.. ja jag vet, jag och mina listor, men det underlättar massa även om jag kanske inte precis följer dem ;-)

FREDAG [idag, höhö.. no kidding liksom]:
- besök av byggare [check]
- Handla
- Ta en promenix
- Kanske plugga lite [articklar]
- Fixa referenser på arbete.
- Myskväll & baka scones och bara mysa [den tiden på månaden = jag mår piss = myskväll är då perfekt]

LÖRDAG:
- Spinning då en kompis ska ha pass♥
- Fest hos Sara.

SÖNDAG:
- Fika med Linnea
- ev. Bodypump med Lisa.
- Plugga [Facebook-diskussion kring articklar?! haha]

MÅNDAG:
Skola

TISDAG:
Skola

ONSDAG:
Morgonspinning
Skola 9-15

TORSDAG:
Skola 9-15

FREDAG - SÖNDAG:
Emma [♥] är här!

Övrigt:
- Träffa Mikaela
- Träffa Moa
- Plugga
- vem vet, kanske något Bodypumppass?

Three days of freedom♥


Just nu skulle jag göra allt för en stor Dunkin' Caramell ice coffe [↑]... Men jag får nöja mig med vanligt ekologiskt presskaffe med soyamjölk. Gott det med, men inget slår mitt caramellkaffe [♥] eller vanilia, hazulnut, Almond... ja listan kan göras lååång, en dag som denna när min NewYork längtan är som störst [♥].

Jag började iallafall morgonen med att ha besök av byggaren som bytte mitt lås! Skönt. Fick även reda på att min dusch ska fixas i februari →så vattnet inte rinner ut när man duschar vilket ska bli ÄNNU skönare. Glädjskutt nr ett. Sedan ska det skypas med Sarah [♥♥♥♥] inom kort → om låste var glädje så är detta glädje gånger 100 [♥].

Nu ska jag fortsätta mysa, värma en vetekudde och lägga på magen för att lindra min värk och fortsätta titta på According to Jim. Sedan blir det frukost och kanske en tur till stan i eftermiddag, vem vet?
Vad ska ni göra idag?

DAG 10. Då mår jag som bäst

Kommit till dag 10 nu då och det är:
"Då mår jag som bäst".
Jag mår som bäst efter ett träningpass, den känslan som infinner sig då är något av det mest underbara som finns och jag önskar ofta att jag bara kunde frysa tiden och bevara den känslan för alltid. Men jag mår även som bäst när jag umgås med vänner som jag älskar och som älskar mig och när jag träffar min familj♥ Även under resor, som mina USA-resor, då jag befinner mig i en annan verklighet, då mår jag helt underbart. Jag vaknar upp med ett stort leende varje dag och tar tillvara på varje minut fullt ut!
När mår du som bäst?


Sjukis?

Mår inget bra idag.... *Suck*.


Torsdag.


Godmorgon!
Torsdagsmorgon.... Jag hade svårt att somna igår, var vaken flera gånger inatt & är skulle därför kunna döda väckaklockan när den ringde i morse... Men det var bara att gå upp →vad har man annars för val liksom!?. Men här ska man inte "deppa" nä för vet ni, idag börjar Näringsläran! ÄNTLIGEN EN RIKIGT ROLIG KURS! Jag är pepp pepp pepp.

Efter skolan har jag date med Alexandra & ikväll är det Elin Kling's "vip-kväll" på H&M för den kollektionen hon har designat för dem och den ska besökas med Sara, Carolina och Elin. KUL.

Fullspäckad dag med andra ord, men dagen börjar med skola, 9-15. Nu ska jag äta upp min frukost, fixa matlådan, packa och sticka till skolan. Vad ska ni ha för er denna torsdag?

A place I love.


Mixade bilder från mina USA-resor 2010, 2009 och 2008.
(haha, ja jag är medveten om att det kanske varit mer smart att lägga bilerna 08,09,10 istället, men men.... man ska ju vara lite annorlunda!)

Jag sitter och äter vetebullar med smör [är det någon gång som smör är ultimat så är det på vetebullar♥ Kärlek!] och dricker te framför tv:n och drömmer mig bort till Usa.
Jag har resesug delux. Jag vill åka NU NU NU!

Mina inspirationskällor.

DAG 9. Mina inspirationskällor.
Personer som inspirerar mig är människor som vågar gå sin egen väg, som vågar testa nya saker och inte "måste vara bäst" i allt. Bland mina vänner hittar jag många personer som inspirerar mig och överallt finns det folk som ska bidra med inspiration...  Att våga gå sin egen väg, stå upp för sig, våga sticka ut och vara sig själv är bland det vackraste som finns... Men sedan är det ju ingen som kan ha ungått att märka att inom träning så är min största inspirationskälla Jillian Michaels!

Now it's over and I can se the light.

Klassresa i gymnasiet - Budapest.
såhär glad känner jag mig nu!

Yeeeeeeeh♥
Tentan är skriven... Det känns [suprise, suprise] bra. Japp, ni läste rätt, det känns bra! [kom nu ihåg att jag skrivit det, för det är ovanligt]. Efter tentan stack ett härligt gäng tjejer till Le pain Francais för att fika och fira att tentan är över, väldigt mycket och tjejerna i klassen är sååå goooa. Ett par timmar senare [som bara sprang iväg] och en massa skratt skiljdes vi åt och Li, Lisa och jag tog en runda i stan, handlade lite gott till kvällen och sedan tog vi vagnen hem. När jag kom innanför dörren blev det storstädning & dammsugning [vad skitigt det blir av att vara hemma och tentaplugga!] så nu har jag en ren och fin lägenhet♥

 

En toppendag♥
♥Bra tenta
♥Härlig fika
♥Underbara tjejer
♥Mysig runda på stan
♥Ren lägenhet

Summan av kardemumma...

BRA DAG♥


Tentaångest.

Heeeej!

Jag har tentaångest delux!!! Jag har just storstädat köket... varför gör jag alltid saker jag inte gillar när jag har tentaångest? Innan min första psykologitenta så bakade jag banankaka varje dag i en vecka... haha..Kan ju meddela att min familj var trötta på banankaka ;-) haha. Jaja... jag äter frukost och kollar tv. Ska gå igenom anteckningarna snabbt sen och 13.00 är det tentadags.

 

Hoppas ni har haft en bra förmiddag♥
Vad ska ni hitta på idag?


Tentaplugg

Jag drömmer mig bort till Usa idag♥

Tentaplugg delux idag.
Tenta imorgon....
med andra ord, tentorna avlöser varandra läskigt fort!
Jag antar att ni förstår att det råder pluggstuga hos mig nu! Hoppas ni har en roligare dag än mig ;-) Vädret är på min sida iallafall... grått, trist och allmänt nedstämt! Jag är så otroligt trött i huvudet, men det är bara att biiita ihop för en dag till.

Dag 8. Min favoritmat.


Dag 8. Favoritmat


Min favoritmat, ja den är inte heller lätt, jag älskar mat/smårätter osv. Framförallt "frukostmat" eller vad man ska säga... men några favoriter är:
- Bröd aka. mackor.. jag är en mackoman delux.
- Kyckling [gärna med potatis och rödvinssås!]
- Gröt
- KESO
- Jordnötssmör
- Tacos
- Grillad fisk [gärna inte lax, men det funkar!]
- Grillad mat överlag! [inte alla köttsorter dock -> kött är ingen favorit]
- Kaffe & Cola [okej, okej, dryck]
- Ben and jerryglass
- Pannkakor

Ja, det finns ju såååå mycket gott att äta... varför begränsa sig?!

BAD Coffe.


Blöööööööh!
Idag blev kaffet inte gott.... beskrit beskit beskit.
→dagens I-landproblem, JA, men det är viktiga saker detta!←

Godnatt.


VARFÖR har jag så svårt att förmå mig att gå och lägga mig på kvällarna?
Vissa perioder har jag sådan pli och kommer isäng tidigt, medan andra [NU!] kan jag bara inte... JAg blir stört irriterad på mig själv! Haha.. Inte har jag någon anledning till att sitta uppe heller... Jaja, nu ska jag snart ta mig i kragen och gå och lägga mig! Måste in till stan imorgon och köpa block [shit vad jag gör av med sådana!] och sedan är det teeeeentaplugg delux som gäller.
Godnatt.

DAG 7. MIN FAVORITÖVNING.

Listan fortsätter.....
1. Min idrottsbakgrund
2. I mina öron när jag tränar
3. Ett fint idrottsminne
4. I min träningsväska
5. Favoritmuskel
6. Mål med träningen
7. Favoritövning
8. Favoritmat
9. Mina inspirationskällor
10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag 
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att...

Och dagens (eller ja, gårdagens eller något, jag är inte så bra på att hålla dagarna) är iallafall MIN FAVORITÖVNING.

Ja, det är ju ingen hemlis att jag älskar crosstrainer, dans, spinning, löpning osv. allt som man bli svettig, anfådd och trött av, men med favoritövning känns det som som om det är en gymövning det gäller och då måste jag nog faktiskt vara tråkig och säga situps eller latsdrag. Haha... men ultimat = allt man blir svettig, anfådd & trött av! yeeeeh♥
Vad är er favoritövning?

The light is just around the corner.

Plugg, plugg, plugg...

Snällt att vår kära lärare gick igenom två stora områden idag, när tentan är på onsdag! Framförhållning lärare - framförhållning! Ibland undrar jag HUR dom tänker när dom lägger upp studieplanen, hade det inte varit bättre att lägga dessa områden i början av kursen så man hade lite mer tid på sig att plugga? Nej, tydligen inte...

Efter skolan stack jag [som ni förmodligen läst] till city och körde löpning. En mil lyckades jag få till. Underbart delux. Jag är sååå stolt. Det var första gången jag lyckades springa [jogga??? var går gränsen???] hela tiden och inte gå alls. Det kändes såååå bra! Snabb dusch, mathandling [ikväll ska det avnjutas vetebullar med smör och skinka.... mums] och sedan vagnen hem för mat. De senaste timmarna har ägnats åt plugg och det ska jag nu återuppta en timme till, sedan är det ju Biggest Loser på tv. Inte något man får missa♥

Nej, nu är det dags att dra igenom anteckningarna för fysiologifäreläsningarna.
Vad har ni haft för er idag?

Springa

För jag sprang just en mil, en mil, en mil utan att gå något alls! Första gången och jag är såååå stolt!

Måndag.


Morgonstund har guld i mun.... Kaffe likaså - speciellt efter en nästan sömnlös natt!
Ja, med andra ord förstår ni nog att det ömnmässigt varit väldigt bgränsat och jag kan räkna timmarna på en hand vilket är alldeles för lite för mig. Nu är det frukost, kaffe, kaffe, kaffe och sedan skolan som gällder. Sista föreläsningen i fysiologi innan tentan på onsdag. Det är fullt ös. Kvällen kommer (well OFC) att ägnas åt tentaplugg.

♥♥♥
Förövrigt, sedan pappa talade om för mig att man inte skulle ha kokande vatten i en presskanna (till kaffe) så har mitt kaffe blivit såååå mycket godare! Tummen upp på det

Vad ska ni ha för er idag då?

Hug.


Not my day.

En morgon, ett mail, en fillänk att ladda ner och min söndag är förstörd.
Jag är inte riktigt i sinnes fulla bruk just nu, jag vet att jag inte ska regera såhär, jag vet om att jag ständigt skriver att jag inte ska ha så höga krav på mig själv, men ibland kommer verkligheten ikapp och jag inser att jag inte är hela vägen kommen än, att jag fortfarande har en del att jobba på när det gäller mina krav på div. prestationer. Jag känner mig därför en aning nere och deppad idag och vill bara försvinna för ett tag i min egen värld och släppa allt omkring..

Min dag kommer därför att innebära:
- Matlagning, jag har en god middag/lunch/lumid eller ja kalla det vad man vill, jag har iallafall mat i ugnen. Ugnsrostade rotfrukter, får se vad som ska serveras till det sen. Funderar på att gratinera dem med mögelost - låter som en mycket bra komination tycker jag...
- Plugga, tentaplugga fysiologi närmare besämt.
- Ikväll ska jag bara ha egentid och bara försöka peppa mig själv♥ →Något bra på tv tro?

Hoppas ni har en bättre dag än vad jag har idag!

♥ Endorfiner


Det blev ett asbra pass på gymmet♥ Happy happy happy! Mycket folk då det är öppet hus på alla Sportlife nu [usch! hahaha] Endorfinerna sprutar nu och enegin under passet var enorm. Så underbat.
Nu är det lite käk som gäller och senare bär det av till Heaven 23 för middag och drinkar med Alex.
Har ni tränat idag?

6. Mål med träningen


Oj, nu glömde jag ju dag sex också... den kommer här då:
Mitt Mål med träningen

Mitt största mål, förutom att få röra på mig, få bort springet ur benen, ha kul, njuta, svettas osv. [med andra ord allt som igång i träning i det första skedet] så är mitt mål att "kunna såringa" en halvmara innan 2011. Det är mitt främsta mål just nu. Jag vill så gärna, så gärna, så gärna och jag SKA klara det. Ni som har följt min blogg länge vet att jag alltid har haft svårt för att springa [förmodligen mycket mentalt] men jag har gett mig fan på att det ska gå och hela sommaren gick det jättebra och jag klarade springa längre och länge. Sedan blev det ju en break när jag flyttade till Göteborg och sedan blev det minusgrader vilket gör att jag inte skulle få för mig att ge mig ut. MEN jag började springa på löpband och jag kämpar med det var & varannat pass på gymmet. 2011 SKA jag kunna springa en halvmara. DRÖMMEN rent generellt skulle såklart vara att fixa ett marathon en dag♥ Men MÅL ETT ÄR ETT HALVMARA INNAN 2011♥ I gymmet är väl målet att få mer muskler [mer tydliga muskler], även om min kärlek för gymmandet [aka. lyfta vikter] går i perioder! haha... Men skamden som ger sig, en dag så...

Vad är erat mål med träningen?

♥Make me smile this day♥


Godmorgon!
Lördag igen då... har haft orolig sömn hela natten och varit vaken 100 gånger & haft drömmar som bara den [usch], men jag gick inte upp förren halv 10 så jag hoppas det ska göra att jag är fit for fight idag♥ Igår var jag så trött, seg och mådde inget vidare, så jag fick inte mycket gjort, men trots allt hade jag en mysig kväll med film och mys. Lägenheten var tänd med levande ljus och jag njöt av mörkret. Idag är det one's again lördag och planerna är att besäka gymmet →Det kommer vara kaos för att det är öppet hus, så förmodligen blir de är väldigt kort pass← och sedan är det tentaplugg som gäller [dags att verkligen försöka ta tag i fysiologin nu!]. Ikväll blir den Heaven 23 med Alexandra →King Size räkmacka & kanske en och annan drink. Helt perfekt ju och Sara har "inflyttningsfest" så får se om jag hinner besöka henne också♥ →Sara, annars är du mer än välkomen hit en kväll på lite vin [& cola ofc!♥] Förövrigt hittade jag äntligen min kamera igår... Yeeeh, den har varit borta aslänge. Så nu kan jag öntligen börja fortografera igen [happy, happy, happy]

Vad är era planer för denna lördag?

Vad i heeeeelvete...

Vad i helvete ska jag laga till middag.

Klockrenaste sidan på länge!

Marilyn Monroe


Min vackra kopp↑, fylld av svart & vitt guld aka kaffe och soyamjölk!
När jag var hemma sist fick jag denna vackra mugg med matchande skål av mammi. Riktigt vacker♥ →engetligen är jag med för Audrey Heppern, då hon är så otroligt vacker, men denna var så fin & stilren att vi inte kunde motstå den.
→Har jag berättat att jag är koppfreak delux?!←



Ingen skolan idag = sooovmorgon. Fick sova ut till nio vilket känns helt perfekt, sover jag längre får jag ångest delux av att jag sovit bort hela dagen. Haha... dessutom är det omöjligt att somna på kvällen då. Så nio kändes som en lagom tid och nu sitter jag och dricker kaffe framför tv:n och bara chillar framför According to Jim →Jag har usa-ångest!, jag vill åka NU!←. Jag hade en toppenkväll med Malin igår, såååklart hängde vi framför Masterchef (såg ni det?) och bara hade det bra... Kvällen fortsatte sedan i godan ro framför SATC med mys. Idag ser det ut att bli en riktigt vacker dag ute →jag längtar såååååå till sommaren, iallafall våren nu! Spåeciellt de dagar då soooolen tittar fram♥
Hur startar ni denna fredag?

Godnatt.


Jag har haft en mysig kväll med Malin, vå åt middag, pluggade och kollade tv. Sedan var det ju final av Masterchef och Whitney vann, så nice! Den senaste timmen har spenderats framför Sex and the city♥ Snart blir det sängen och imorgon blir det tentaplugg!

Vad har ni gjort ikväll?

5. Favoritmuskel

Dag Fem innbär Min Favoritmuskel.
Hmm, snyggast är helt klart mage (Oh no liksom, vilken chock) men annars helt klart rygg & biceps. Roligast att träna är utan tvekan ryggen! (Fast mage är ganska kul det med!)


4. I min träningsväska

Oj, jag glömde dag fyra igår så den kommer idag istället... I min träningsväska.
I min träningsväska finns träningsklder, vattenflska, hörlurar, handduk, tvål, hårborste... hmm, ja det finns olika varje gång, men allt som behövs inför träningen helt enkelt♥

Ute i det blå.

Jag är såååå sugen på att sticka ute och springa i solen, känna hur solens strålar sänder värme till en, känna endorfinkickarna... men i minusgrader skulle jag aldrig få för mig att ge mig ut! Nä, när våren och sommaren kommer → det är dåååå njutningen börjar! (Fast det gäller ju inte precis bara löpning utan hela livet!)

Springer ni ute under vintern?


Torsdag.

Soyacoffé

Kaffekopparna jag köpte förra veckan♥ (eller om det var förr-förra)

Godmorgon!

Dagen börjar med kaffe & frukost. 10.00 börjar dagens fysiologilektioner och ikväll blir det filmmys med Malin♥ Vad ska ni göra idag?

Förresten har jag fått en del frågor om frågestund igen → Är ni sugna på det?


A long day.

Jag kom hem från skolan idag astrött...
Det var en seg och dryg dag →På labben mixade vi ihop en maträtt (haha, eller ja, olika livsmedel i vårt läge á la apelsin, tonfisk i olja, pasta och broccoli) till en "soppa" och sedan ska vi frystorka den bl.a. Haha... på hemvägen fick jag köpa en mätsticka (jag skulle ha tummstock men hittade ingen) och av någon konstig anledning fick jag för mig att möblera om lägenheten en stund efter att jag kom hem. Haha... iallafall har jag hämtat mig från tröttheten lite nu, lägenheten är nice & jag chillar framför tv:n & Biggest Loser Aussie. Dessutom är ett nytt kylskåp + frys beställt → NICE.
Vad har ni gjort idag?
Har ni haft en bra dag?



Unpredictable.


Misslyckat spinningpass&Kaffe.

Godmorgon!
Jag sitter på Espresso house och dricker soyakaffe och chillar. Var på ett uselt spinningpass i morse (eller ja, det är ju fortfarande morgon! haha, men tidigare). Men det gick skitdåligt, passet i säg var det kanske inget fel på → men på min ork, motivation och kämparvilja var det definitivt. Pulsen ville inte stiga som den skulle innom intervallerna och jag blev sur. Hahaha... Usch... jag hatar när de inte blir så, jag älskar ju onsdagsmorgonpassen egentligen, jag brukar alltid vara pigg även om det är astidigt bara för att det är så kul, men idag vet jag inte vad som skedde. Det ville inte sig (känns inte som det vill sig alls längre!), men dte kanske kan bero på att jag inte kör spinning på samma sätt just nu som ett tag i höstas. Då var fel flyt kan jag lova, både på spinning & bodypumpfroten och innan dess på den riktiga styrketräningen i gymmet. Men det går väl i perioder antar jag, man kan inte alltid ligga på topp! Så jag bestämde mig iallafall för att inte fortsätta efteråt utan istället ta lite egentid på Espresso House innan skolan som börjar 10.00.

Planerna för idag är
→Förhoppningsvis få uthämtat tenta&hemtenta.
→Fysiologiföreläsning
→Biokemilabration

Blir det någon träning för er idag?

Sometimes.


Lång dag.

Lång dag...
kom hem från skolan lite efter fem, slängde snabbt ihop käk och nu har jag just ätit framför Lyxfällan.
Jag är trött→riktigt riktigt trött. Föreläsningar hela dagen: fysiologi & sedan biokemilabrationsföreläsning. Nu är jag redo att sova, fast nej, det är en aning tididgt ändå! Haha..har ni haft en bra dag? vad har ni gjort?♥

3. Ett fint idrottsminne



DAG TRE:
Ett fint idrottsminne
Dag tre är ett fint idrottsminne... oj, oj oj... det finns så många finna minnen inom mig! Alla dagar i danssalen, alla shower på stadsteatern i Lund, alla modevisningar på Center Syd, alla uppträden på stortorget i Lund, all träning, all förberedning inför div. shower.... ja, fina idrottsminnen är det INGEN brist på det kan jag lova.

Men det absolut bästa träningsminnet är faktiskt ett minne som är lite "vagt" men det är ändå det som ligger mig varmast om hjärtat. Detta var när jag var sjuk och jag trots allt fick börja lite försiktig och dansa lätt under en kort period, detta för min absolut största förebild innom dansen just då →min favoritlärare. Jag minns inte mycket av lektionen →mer än att jag var så lycklig och endorfinerna sprutade. Jag sov inte mycket natten efter det passet, jag var så uppe i varv, jag var så otroligt glad!

tidsinställt inlägg

Rich.


Vision.


Breaking Dawn.

Wow, så vackert!

Äkta Twilightfan som man ju är kan man inte mer än falla för denna bild↑ på Kirsten och Robert → som är den första av bilderna som släppts från den nya filmen Breaking Dawn. Synd att det är så länge tills att filmen släpps :/

 

bild: Posh24

 


I mina öron när jag tränar♥


DAG TVÅ:
I mina öron när jag tränar

Dag två på "träningslistan" är "I mina öron när jag tränar" och det är väldigt lätt →TV:ns röster! Haha... Jag tittar alltid på tv när jag kör cardio och skulle jag springa ute (som under sommaren) är det all musik som peppar. Men majoriteten av tiden →så tittar jag på tv. Det gör träningen så mycket lättare →egentid delux!

Vad lyssnar du på när du tränar?
♥♥

Less is more.


Fysiologi


Då drog Fysiologikursen igång idag... en pensionerad man sedan många år tillbaka som hoppar in för att han inte har bättre saker för sig →men hittils har jag bara positiva saker att säga om honom... liten gulle gubbe i sina bästa år som tar det i lagom takt (iofs var det typ bara saker som jag redan kunde idag - men ändå) jag håller tummarna för att det fortsätter i samma tempo! (gärna samma svåighet också! haha).

Imorgon drar dom Biokemilabrationer med C igång →DET kommer bli ett helvete!
Resterande av kvällen/eftermiddagen blir det chillepill. Tanken var att jag skulle plugga →men det känns inte som om det finns något att plugga på, så jag läser väl igenom allt bara. tentan är på onsdag nästa vecka så det är snabba ryck.

Vad har ni gjort idag?

Måndagsmorgon.


Godmorgon vecka 3.
Idag drar fysiologikursen igång och nästa vecka är det tenta →sedan börjar äntligen de roliga kurserna←. Vecka tre går vi in i nu och denna morgon börjar med massa soyakaffe ur min nya Marilyn Monroe↑ mugg →tack mammi♥← och frukost framför According to Jim →haha, ja de ääääärrr skitkul!←.
→Hur startar ni er måndagsmorgon♥

♥Min idrottsbakgrund♥


→ Dag ett: Min idrottsbakgrund ♥ ←

Tänkte dra igång med listan och första dagen innbär "min träningsbakgrund".
Jag har alltid älskat träning. När jag var yngre gick jag på gymnastik, ridning och när jag började skolan var det dansen som var mitt liv. Jag levde helt enkelt på dansskolan, dansade i många olika grupper, uppträdde på dvs. shower och hela mitt liv kretsade kring dansen... Även fotboll var en stor del av mitt liv, även om "fotbollsperioden" inte var speciellt lång... Men den var intensiv. Jag stack från skolan till dansen och sedan vidare till fotbollen för att tillslut ramla i säng efter en lång dag... Detta pågick i hela mellanstadiet. jag levde för dansen, fotbollen och vännerna samt allt där omkring. Någong gång i slutet av mellanstadiet alt. början av högstadiet rann fotbollen ut i sanden pga. att det blev så tävlingsinriktat och det var inte det jag var ute efter. Jag ville bara ha kul med vännerna. Så jag bytte ut fotbollen men behöll dansen och istället började jag gymma med Pappa på barndkåren där vi bodde. Skitkul och eftersom jag alltid varit aktiv det detta livet →dansen var FORTFARANDE prio ett, den var mitt allt← Sedan blev jag sjuk, fick lägga all träning på hyllan, men jag hängde ändå alltid på dansskolan, jobbade, träffade vänner och hade kul. Trots att jag inte fick träna/dansa själv (vilket var ett stooooort nederlag) så levde jag typ på dansskolan. dett fram till ungefär mitten av gymnasiet, sedan fick jag upp ögonen för gymmet och när jag fick börja träna igen, så var gymmet det självklara valet och det tillhör mitt hjärta än idag♥ Jag har även börjat ta tag i löpningen och målet är Göteborgsvarvet 2012 och under de senaste året har jag även tagit steget in i div. gruppträningar såsom spinning och Bodypump!

Så summan av kardemumman:
Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, men inte bara träningen utan allt runt omkring den också. Att det är ROLIGT har alltid gått före allt annat. När jag fick träningsförbud var det ett stort nederlag och det var också slutet på min dans-tid (nu vågar jag inte ta upp det eftersom jag har så många underbara minnen därifrån och är rädd att det inte ska leva upp till mina förväntingar!) men trots detta hittade jag något annat mitt hjärta brann  för →gym← och jag älskar, lever för och njuter av att träna & röra på mig. Jag älskar känslan av att svetten rinner och endorfinerna som sprutar.

Brunch.


Vi slängde ihop en brunch hemma idag...

Det serverades:
Amerikanska Pannkakor med sylt, keso, turkisk yoghurt.
Färsk frukt.
Diverse bröd & knäckebröd.
Pålägg i alla dess former såsom skinka, rostbiff, mjukost, leverpastej, keso, phiadelphia.
Färska grönsaker.
Kaffe.
Hemmapressad apelsinjuice.
Smoothie.

Lyxig start på söndagsförmiddagen♥

Tillsammans med tidningen, familjen, levande ljus och allmänt mysig, slapp, chill, trött stämning efter en natt där alla varit uppe i diverse omgångar →Pappa som chafför, jag på fest, brosan jobbade och mamma som vaknar varje gång någon annan är uppe←. Efter en sådan natt är en lyxfrukost det bästa!

Back.

Back home in Gothenburg again!
Smartasset rebecca hade såklart kollat fel på tågtiden idag med 20 minuet.
Bra.
Haha, klantarsle!

Nu har jag dammsugat, handlat, ätit och pillat med musik till telefonen... nice, nu blir det en fortsatt chill kväll♥
Dock kommer jag hem och möts av att MTV har utgått ur det analoga grundsortimentet. SUCK!
Vad gör ni denna söndagskväll?


Jillian Michaels Candy land.


Brunchdax.

Gooodmorgon!
Jag hade en awsome kväll hos Malin igår med massa vin, champagne, malibu, mat och efterrätter (bara det att det serverades tre efterrätter i stora portioner säger väl något om att hon hade satsat all in! haha). kring 00.00 drog dom andra vidare till Slagt och jag fortsatte hemmåt - ganska lagom att komma hem kring ett-tiden på natten. Jag kände verkligen att min ekonomi inte riktigt gick ihop för utgång i samband med att jag ska åka hem idag. Dessutom så hängde vi så länge hos Malin att vi hade hunnit vara på slagt i ca 1 timme → ganska mycket pengar i inträde & garderob för en timme. Hehe, men jag hade verkligen en askul kväll trots att jag inte kände någon alls i gänget♥

Eftersom att jag ska åka hem idag så ska vi dra ihop en brunch á la fam. Pettersson här. Amerikanska pannkakor steks, smoothie, färskpressad apelsinjuice (hemmagjor ofc.) färskt bröd, knäcke, massa olika pålägg á la keso, rostbiff (med tillbehör) skinka, mjukost, leverpastej, ost, sylt osv. samt färsk ananas, kaffe, grönsaker och massa annat gott♥ Vilken toppenmorgon... lite huvudvärk förföljer mig idag efter en "hård" →hahaha... man mår som man förtjänar med andra ord← kväll, men det var det såååå värt! Nä, lite mer kaffe innan vi drar igång brunchen är inte fel... Sedan blir det packning, handling och hemfärd!

Hur startar ni er söndagsmorgon denna 16 januari?
♥♥♥

Starbucks.

Det verkar som om Starbucks ska buta logga detta år...

Vad tycker vi om det?

Nja, jag tycker nog att den gamla var snyggare... Haha, men sålänge kaffet inte bytar smak - så är det shit the same ;-) Innehållet är det viktigaste trots allt.


Träningslista.

Jag har hittat denna listan på ett antal bloggar och tänkte dra igång den här med... Vad säger ni om det?

1. Min idrottsbakgrund
2. I mina öron när jag tränar
3. Ett fint idrottsminne
4. I min träningsväska
5. Favoritmuskel
6. Mål med träningen
7. Favoritövning
8. Favoritmat
9. Mina inspirationskällor
10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag 
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att...

Årsresume 2010 - del 9.

Oktober.


Drack massa soyakaffe från Espresso House.


Jag var happy-happy-happy.

Kanelbullens dag och det firades såklart med kanelbulle →♥←


hade möte med Peab ang. badrummet.

Färgade håret mööörkt →♥←

http://www.gp.se/image_processor/1.299191.1264693319!/image/2014254246.jpg_gen/derivatives/wide/2014254246.jpg?maxWidth=440
Årets kock höll föreläsningar.
http://2.bp.blogspot.com/_6GRbW4FVfoo/S0Vx3S81HaI/AAAAAAAAGTc/SAouQktxxMM/s400/Kettlebells.jpg
Provade på kettlebells →Skiiitkul!

http://emelia.files.wordpress.com/2008/01/bodypump.gif?w=500
Jag började gå på BodyPump.

Tjuvade med julmust →Kärlek←


Blev förälskad i grönt té med syamjölk.

Healthy.

"Being healthy isen't about giving up stuff"

Lördag.

Godmorgon!
Bäbis väkte mig kring sju och efter det kunde jag inte riktigt somna om... malde tentan i huvudet. Runt runt runt. Kring halv nio steg jag upp eftersom jag hörde att mamma var vaken nu hände vi framför tv:n med massa soyakaffe. Det blir frukost om en stund och sedan ska vi till stan, klaga på ett par skor, shoppa strumpebyxor och ikväll är det party♥ Dock får vi se om det blir utgång för mig el. om jag nöjer mig med "hemmafesten" innan♥

Idag är det en grååååååå och tråkig dag här nere i skåne. usch, det är så opeppande. Vad ska ni hitta på idag?

Congratz.

GRATTIS GRATTIS GRATTIS....Idag vill jag bringa all lycka och glädje till min älskade Malin som fyller 20 år idag♥


Årsresume 2010 - del 8.

SEPTEMBER.

Jag gjorde mig hemmastad i Götet.


men hade samtidigt spel på boendet - nästan innan jag ens hade hunnit flytta dit.


jag var hemma i Lund och hängde med Emma i ett soligt lund, pluggade med Malin på universitetsbiblioteket och firade mamma som fyllde år♥


Obligatoriska stoppet på McDonalds när mamma&mormor körde mig upp en solig söndag.


Skiljde mig från SATS och ingick äktenskap med Sportlife♥

Träffade Alexandra för första gången och vi åt sushi på uteserveringen.


Åt massa popcorn.


Hade morgonruffs och nytt iPhoneskal.


Smakade chokladnyheten!


KÖÖÖÖPTE LÄGENHET!!!!

Besökte MM-Sports för första gången!

Hängde med MOA♥

Emma kom upp och vi hängde, shoppade och drack vin en hel helg!


jag röstade för första gången!


Läste en massa Twilight♥

Blev ett pass på älskade SATS Västra hamnen när jag var hemma och besökte mammi&pappi. tack för det Malin :D

Pappa oh jag var på äpplemarknad i Kivik och sedan åkte vi vidare och åt gott♥


Fredagskväll.

Blev upphämtad av pappi på en nyrenoverad Malmö Centralstation, vi hämtade upp mamma och åkte hem för att fixa middag. Tacos - köttfärs, grönsaker, tortillabröd, pitabröd, tacosås, vitlökssås, rödvin och chips. Efter middagen blev det häftiga diskussioner kring diverse träningscenter (jag har en träningsgalen familj numera) och nu har vi precis placerat våra rumpor i vardagsrummet tillsammans med ett par glas rödvin och sedan hade pappa köpt handgjorda chokladpraliner (Mi lajki) från en av chokladfabrikerna i Malmö... En myskväll väntar♥
Har ni en bra kväll framför er?

Jag tänkte försöka få igång de sista månaderna på 2010-årsresumen inom kort.

It's Friday.



It's Friday.



Trainride.


Hallå!
Jag sitter på tåget, är alldeles snart (nåja, innom de närmsta 30 minuterna) framme i Malmö där pappi hämtar upp mig. Jag känner mig otroligt splittrad innombords. En lättnad över att tentan är skriven, ångest över hur det gick, fustration över frågorna, ilska över läraren, besvikelse, uttmattning och samtidigt glädje för att jag strax är i skåneland igen... Ja livet är ett berg att beskriva - minst sagt.

Jag är iallafall redo att ha en myskväll när jag kommer fram.
Redo att försöka glömma.
redo att försöka njuta.
Om så bara för dessa tre dagar.

Punkt slut.

Hur ska ni spendera kvällen?

Om ett par timmar är jag i skåneland igen.

Om två timmar sitter jag på tåget hem till mammi ocg pappi igen♥
Denna vecka har varit ett helvete... Milt talat. Men nu ska jag fan ha en bra helg och den börjar ikväll med tacos och vin tillsammans med familjen och fortsätter imorgon med 20-årsfest♥

Förmiddagen tänker jag sudda ut från mitt minne för evigt!

Ledsen att bloggandet blivit lidande (ja i stort sätt hela detta året).

A part of your life.


Alive.


People.


I'm Not Giving Up My Red Wine


" I get it.. I get I... I like to have two glasses av red wine, I'm happy and the I pass out"

" If it dident have a mother and ii diden't grown from the ground its processed"

Over for today.


Klar med plugget för idag och istället hänger jag framför Jillian och Bob i Biggest Loser Australien och sedan Losing it whit Jillian.
Lovley♥

Vad gör ni ikväll?

Try your best.

 

Tröttat ut mig på gymmet (asnice), duschat, handlat, ätit och nu blir det åter kemiplugg för 1,5 timmar. Sedan intar Jillian&Bob tv:n i Biggest Loser♥

Dagens planer 11/1-11. (Update)


Hahaha, 11/1-11, Nice ;-)... Fullt ös medvetslös hela dagen. För att jag ska få lite sruktur själv är det såklart listor som skrivs med allt som ska hinnas med, men jag måste säga - det ser bra ut! *proud*. Vad ska ni göra idag?

Dagens ToDo.

Tenaplugga del 1.
Tentaplugga del 2.
Tentaplugga del 3.
Rysta sängkläder
Dammsuga
Torka golv.
Städa badrum.
Diska.
Städa kök.
Rysta sängkläder + bädda.
Ta ut soporna.
update
Handla mat. update
Gymma.
update.
Biggest Loser & Losing it whit Jillian 19.00-21.00

Ser ganska bra ut på listan måste jag säga. Vilket flyt.. Fick dock en smärre chock när jag märkte att klockan var halv ett, fast iofs sov jag alldeles för länge (halv 10) så det är väl inte så konsigt egentligen att klockan är mycket. Nu ska jag alldeles strax ta lite och äta och sedan sticka till gymmet... Busy, busy, busy - men att få trötta ut sig en kort stund (ja föt några långa pass hinner man då inte), tänka på annat och skaffa sig lite endorfinkickar är ett måste när man sitter instängd i Lägenheten under så många timmar/dagar för att tentaplugga. Att röra lite på sig är också perfekt för att skaffa sig extra energi inför fortsatt plugg och för att orka med att fokusera. Med andra ord, även om det känns svårt och jobbigt - så är det bästa man kan göra att försöka få in ett par pass under veckan trots att man har en massa på schemat, för då arbetar man så mycket bättre sen. Känner man dock att man absolut inte pallar pallra sig iväg till gymmet i stresstider → ta en promenad, andas in frisk luft och kom ut lite.
Jag lovar, du får INTE mer gjort av att gräva in sig/stänga in dig och vara fast i hemmet under hela tenta-tiden.



Update: 16.40: Looking good.
Maten är i ugnen, gymmet är klart, mathandlingen är gjord och soporna är kastade!

Climb.


Måndag.


Pretty much sömlös natt.... Pallrade mig trots allt upp, tryckte i mig frukost och en massa kaffe och stack till plugget för sista föreläsningen innan tentan. Nu har jag tre dagars ledighet från skolan som kommer innebär tentaplugg delux. Jag ska försöka att ha rimliga krav, jag ska försöka acceptera att det inte går vägen, men frams till att tentan är skiven på fredag ska jag fan göra mitt bästa. Jag sprang in om Balders Hage på hemvägen och fick äntligen tag i mina koppar *lycklig*. Nu är det bara skålarna som saknas...
NU: Tentaplugg!
STEG ETT: Proteiner!

Dreams.


True.


Vecka 2.

Veckoplanering:

MÅNDAG:
Skola 9-15, plugga
TISDAG: Ev. skola (hoppas vi slipper den), tentaplugg.
ONSDAG: Tentaplugg, ev. handla. träffa Moa & Melwin =)
TORSDAG: Tentaplugg, städa, packa.
FREDAG: 9-13 TENTA, ca 14.00 Hemresa. Mysmiddag med familjen, mys.
LÖRDAG: Mysdag med familjen, hämta vin hos Tilda, 20-årsfest & utgång.
SÖNDAG: Packa, åka tillbaka till Göteborg ca13.00, handla, packa upp.

ÖVRIGT: Ska försöka hinna till gymmet någon gång också för att få bort stressen från plugget.

Full vecka... nu har jag just ätit varma mackor och kollar Teen mom unseen moments♥ KUL. Fast nu blir det tillbaka till tentaplugget. Jag ska ge mig på aminosyrornas uppbyggnad, proteinernas uppbygnad och metabolismen tror jag. Wish me goood luck. Vad gör ni ikväll?


NewDay.NewThoughts.

Idag har jag vaknat med en ny laganda... De senaste dagarna har bestått av grym tentaångest (okej, den finns fortfarande kvar) men jag har bestämt mig att ångesten för bara att jag kommer i en fas då jag gör allt utom att plugga. Så istället ska jag nu försöka se på denna kurs som en utmaning... Klarar jag den inte så får jag väl göra ett nytt försök. Det är ju inte så att det bara är jag som inte fattar, när mer än 50% av eleverna har kuggat dessa kurser de senaste åren så är det ju inte enbart mig det är fel på. Min nya utmaning är alltså → att se Biokemin som en annan utmaning här i livet och göra mitt bästa. Det är inte lönt att deppa ner sig totalt! Så denna morgonen började med plugg klockan nio. Ett par koppar soyakaffe, mycket plugg och två telefonsamtal med mammi resp. pappi senare inser jag nu att klockan är kvart i tolv och det kanske är dags att möta dagen med frukost. Senare blir det mathandling, ska träffa Alex, kanske ta en bastu på gymmet, handla mat & sedan fortsätta plugga. I can just do my best. Idag möter jag dagen med ett lite större lugn (iallafall är det vad jag försöker intala mig själv) Vad gör ni idag?


Happiness or Pain.


Always.


Lördagskväll.

Regnet öser ner utanför fönstret och det smattrar till riktigt när dropparna slår på fönsterbläcket. Men ikväll gör det inget, jag sitter nerbäddad under min favoritfilt, har hela lägenheten full av levande ljus, äter lite gott och dricker lite gott och på tv:n går Mamma Mia. Helt perfekt. Vad gör ni ikväll?

Just do it.



Varit en tur på gymmet och försökt få bort stressen och tentaångesten som gnager i mig... Men inte ens det hjälpte vidare bra.... Regnet öser ner och såfort jag käkar upp min lunch blir det att fara till Nordstan för att pendera ett par timmar med Kusinvitamin. Ikväll blir det vin framför en film, ohhhja, det förtjänas kan jag lova!

Lördag.

Som ni märker är det allänt dödd här.. Ja, det är kemin som spökar och skapar ångest delux. Hängde framför tv:n igår med hlass och bara försökte slappna av, lättare sagt än gjort kan jag lova. Men idag är det lördag och mycket plugg hinner jag inte med. Ska träffa kusinen i stan och ikväll blir det tjejkväll med Alexandra. Plugget tar jag tag i delux imorgon med ultraplugg.. Gud jag vill ha fredag eftermiddag nu. Då är tentan över och jag sitter på tåget hem till skåne för att fira en kompis 20-årsdag♥
Vad ska ni göra idag?

Hi.


SATC2



→Min kväll: Sex and the City 2, glass+mjölk+oboy = milkshakegegga och mys = ett sätt att försöka trycka bort ångesten inför plugget!←

Vad gör ni ikväll?

PS.

→Ljusglimt i allt det mörka... Pappi har äntligen skaffat Photoshop för Mac.←

Jag är lycklig♥


Nothing.


Reality


A tast of heaven.


6/1

Min kusin med familj var här på ett besök och kollade in lägenheten och efter det år jag varma mackor framför Tv:n. Mysigt, lägenheten är nu fylld med levande ljus och lagom till Bob&Jillian ta över tv:n så har jag lite choklad som väntar! Mysigt... (dock hittar jag inte min acetonflaska och kan inte få bort mitt nagellack....stööööörigt) Vad gör ni ikväll?

Weird.


Workout.

Efter en tur på gymmet, lite snicksnack med Linnea och en promenad hem i snöstormen känner jag nu ett lugn i kroppen♥


Some day.

Jag vill!
♥ Få in min nya kyl & frys (Jag har bara frysfack nu och det är föööör litet, jag vill fylla frysen med bär så kag kan göra massa goda smoothies, jag vill kunna göra matlådor och frysa in bröd som jag inte kommer hinna äta upp. jag vill ha min frys!)
Måla om i Hallen → Köpa ny "inredningen" till den.
♥ Köpa nya dörrar/garderobsdörrar.
♥ Fatta Biokemin och få tentan skriven.
♥ Skaffa pulsband
♥ Bli pepp gällande skolan igen!
♥ Resa
♥ Ett Jobb

Men men, det kommer väl... Lägenheten ska iallafall bli klar innan sommaren = underbart. Biokemin ser det inte ljust ut för, tentan är på fredag nästa vecka, pulsbandet ska köpas och att bli pepp gällande skolan kommer när vi börjar läsa näringslära, dietik osv. Just nu handlar det bara om att ta sig igenom de jobbiga stunderna! Om allt går som det ska bli det resa isommar iallafall och ett jobb är det bara att börja jobba på att skaffa!

Turn the page.


Just nu är jag inte på topp... det är kemin och skolan som spökar. Jag tycker kursen är väldigt intressant, jag trivs superbra i Göteborg även om det delvis känns ensamt här, men allt har för och nackdelar och nackdelen med att flytta hemmaifrån, dessutom en bit ifrån resterande av familjen och sina vänner är ju att det blir lite ensamare tills att man har kommit in i det helt. Men, trots detta är allt inte helt bra... Vad är det då som spökar? Jo såklart den eviga kemin. Justnu är det biokemin, men jag har ju den organiska kemin också kvar och det är för mycket fakta som ska in på för lite tid. Föreläsaren suger och litteraturen är mastig. Jag orkar inte... det känns som jag har nått en vägg som inte går att ta sig förbi. Kemin gör att allt annat i livet känns tråkigt och jobbigt och det bidrar även till att jag inte sover, jag går runt med en ständig klump av oro i magen och mår alltmänt kasst. Det är inte kul längre....

Att Våga.


...

Jag har helt seriöst ångest delux inför tentan nästa fredag. Jag fattar inget alls av biokemin och jag förstår helt enkelt inte alls hur jag ska kunna få in det.. Jag vill inte mer!

Komplimanger.



"Om du inte kan ge dig själv komplimanger, hur ska du då kunna ta emot komplimanger från andra"



This Way.


Germany.


when?

Ännu en sömnlös natt, låg och vred mig till 04-05 i morse, sjukt ju. Någon gång efter detta inatt/under morgonen så lyckades jag avboka mitt bodypumppass. Haha, vet inte hur & när, men det gjordes halvt i devala iallafall. Ja, det gjorde rent generell inte så mycket, kände mig inte precis pepp på att sticka och träna tidigt-tidigt på morgonen efter en natt med så lite sömn.
Nu är det iallafall frukost och kaffe som gäller innan skolan och dagens föreläsningar.

Kemin från hell.

Min mobil rinde inte i morse vilket resulterade i att jag efter en väldigt sömnlös natt (somnade nog inte förren frammor 02-03 något) såklart försov mig i morse. Hade det inte varit för att Lisa skickade ett sms till mig 08.30 så hade jag förmodligen sovit vidare. 08.46 satt jag på vagnen mot skolan, INSER ni hur fort jag sminkade mig och klädde på mig? AMAZING JU. Dock blev det ingen frukost och inget kaffe och alla som känner mig vet hur beroende jag är av mitt kaffe/koffein. Innan jag har fått det är jag i en devala och dessutom en bitch delux. Haha, men det fixade sig på första rasten och lika så fick jag ätit lite. Haha...

Efter denna dagen i Biokemisalen är en sak säker - jag känner mig ungeäför en miljon gånger dummare nu än i morse, Jag fattar inte ett dugg, har allmän paniik, prestationsångest, mår kasst och har allmän ångest för det. Men 1,5 veckor kvar till tentan & det betyder 1,5 veckor kvar av ångest, oro och prestationskrav.

Nu har jag iallafall just kommit hem, hänger framför tv:n och tittar på vänner, dricker julmust och har just ätit middag i form av Omelett/äggröra med svamp, lök, paprika, pastrami, keso och ketchup♥ Lovley!
Funderar på om jag ska plugga ikväll eller skita i det, jag fattar ändå inget. Det blir nog till att titta på Biggest Loser och bara ta det lugnt, jag har nämligen en frödinge kladdkaka i frysen♥

Vad har ni haft för er idag?
Har ni har en bra dag?

My year in words.

Jag är hemma i Götet igen, i min lägenhet. Eften en förhållandevis smärtfri hemresa så hämtade Alex upp mig på stationen och vi stack och storhandlade på Coop. Sedan har jag storstädat lägenheten, dammsugit, torkat golv, städat badrummet&käket, packat upp min resväska och lagat mat+ätit och öppnat all post. Det är skönt att vara tillbaka igen. Imorgon börjar skolan → ångest, men ska bli kul att träffa vännerna♥

Helgen har varit underbar → egentligen alla veckorna hemma i Skåne. Österrike var awsome, min lediga vecka var jättehärlig och jag fick träffa en massa vänner, nyår var det bästa i mitt liv och gårdagen var mysig delux.



MY YEAR IN WORDS♥
Detta året har varit ett av de bästa i mitt liv. Jag har verkligen levt, älskat livet och upplevt en massa roligt och nytt. Hela vintern, våren&sommaren jobbade jag tillsammans med mina vänner, under sommaren hade jag och Lotta det stora ansvaret och vi hade pickninck på dagisets mattor i barnrummen, vi hände i bilen på citygross för att komma bort från jobbmiljön och vi svor, skrattade, grät, förundrades och växte som människor tillsammans. Jag stack till NewYork alldeles själv, hängde med Sarah, festade och hade den bästa resan i mitt liv. När jag kom hem spenderades kvällarna tillsammans med vännerna i sommarvärmen, grillning, vindrickande och allmänt mys. Jag fyllde 20 och hade en asbra fest →
när jag var vaken iallafall←. Vi hände i VH med polarna på bryggorna med en iskaffe i handen, jag hände på Sats mycket, tränade, älskade livet, kände dock att jobbet blev lite mycket tillslut. Stack till Nice på en grym resa, åt gott, drack gott och levde livet. Kom hem och fortsatte jobba, flyttade hipp som happ till Götebog, började plugga, köpte lägenhet, renoverade, träffade grymma vänner, stack till Österrike, åkte skidor, levde livet, firade jul, hängde med vänner, firade nyår & festade.

2010 har varit ett grymt år. 2011 ska bli ännu bättre.
Jag tror aldrig tidigare att jag varit så nöjd och tacksam över ett år som denna gång. Visst har det innebärt mycket prövningar och mycket upplevelser, beslut och utmaningar → men det har bidragit till det bästa året någonsin och jag har detta år växt otroligt mycket som person. Jag är på en helt annan plats nu än för ett år sedan och jag älskar det och utvecklingen detta år har givit mig. Jag är redo att göra 2011 lika bra och ännu bättre♥

02.01.11.

Bild från Nyår!

HALLÅ!
Nu sitter jag på tåget påväg hem till Göteborg igen.
Såklart jättemycket folk men det är ju ingen nyhet när det gäller mina resor. Haha, jag har haft en mysig morgon iallafall, eller ja en mysig helg. Igår var jag död delux. Haha, nyårsafton var nog det bästa i mitt liv, vi åt gott, jag var med mina vänner, vi dansade, drack och bara njöt av livet helt enkelt. Det blev inte mycket sömn natten mot lördagen och det enda vettiga jag gjorde igår var ungefär en liten promenad till centrum, men detta enbart för att få lite cola! Hahah.... iallafall så åt vi Fondue och glassbomb på kvällen och sedan avslutades dagen framför Mamma Mia med en godisskål. Helt underbart även om det var KÄMPIGT att vara vaken till typ 00.00 på natten. Haha...

Jag sov länge länge i morse, åt färska frallor till frukost, drack kaffe, packade och gjorde julskinka som jag skulle ha med mig upp (eller pappa gjorde den, TACK!). Sedan stack vi in till tåget och nu är det bara en lång väntan fram till typ halv 5 då jag förhoppningsvis är framme. men jag har godis så det ska nog gå bra. Alexandra hämtar upp mig på stationen så ska vi veckohandla tillsammans innan hon kör mig hem (TACK TACK TACK!)

Har ni haft en bra nyårshelg?

NewYearsEve.2010.


One's again → Nyår var toppen. God mat, goda vänner, fest, raketer, dans & mycket mer.
♥♥     ♥♥
♥      ♥       ♥
♥                    ♥
♥                     ♥
♥                     ♥
♥                 ♥
♥            ♥
♥       ♥

Nyår.

1. Emmas fina naglar.

2. & 3. & 4. Vid middagen.

5. Vi lekte lekar.

 


Årsresume 2010 - del 8.

AUGUSTI


Vaknade upp bakis efter en underbar b-dayfest hos Tilda.


Hängde på IKEA med Emma.


Jobbade.


Fick äntligen SEMESTER!


Var på avskedsmiddag hos LOTTA&MARIA.


Åt massa glass.


Gymmade.


Stack till NICE, Frankrike.


Tentapluggade delux.

Var på Roxettekonsert i Halstad - ösregn var det vist också!


Grymt nöjd efter skriven tenta!


Tittade alldeles för mycket på twilight.


Tog mitt pick och pack jävligt snabbt och flyttade till Göteborg och började plugga dagen efter!


Hängde med Silvia.


Njöt av att värmen stannade.




-


Nyår 2010-2011

I kön till T-bar, lite efter 00-slaget.

Last night was amazing.
Nyår 2010-2011 var helt klart ett av de absolut bästa nyåren i mitt liv. jag hade så sjukligt roligt vilket såklart avspeglar sig i dagens mående. Varför bidrar alltid en awsome kväll till en fruktansvärd efterdag.... haha, nä men det är så det ska vara.

Gårdagen började iallafall hos Matilda. Vi pimpade naglarna, drack champagne, lagade mat och hade det nice. Kring 19 kom resterande och vi åt trerätters med jättegod mat. Vi lekte lekar, drack vin, snackade, skrattade och hade det allmänt kul. Minnen diskuterades och skratten hägrade. kring 23.30 tog vi taxi till Lund och Lundagård, skålade in det nya året utanför AF-borgen och sedan gick vi in på T-bar, dansade, drack drinkar, skrattade och dansade lite till. Vi slog klackarna i taket fram till 04.00 när dom stängde och sedan begav vi oss ut på taxijakt i kylan.

Efter lite käk hemma kom jag isäng en stund efter 05 i morse, med upprivet ben och snurrande huvud, men det var så värt det♥
Hade ni en bra nyår?

Fångarna på Fortet.

Blogg-gänget på Fångarna på fortet ikväll 20.00..

Inget jag tror att jag kommer att se, men om det är någon som gillar fångarna på fortet, så missa inte det ikväll. Själv undviker jag programet för att jag typ har fobi för allt som gör där!

Höjder, fart, små rum, lågt till tak, spindlar, smådjur, att inte veta vad som ska ske osv.

Listan kan göras lååång kan jag lova, så det är inte riktigt my cup of tea.

 

Ska ni se det?


-


Over and out.


Idag mår man som man förtjänar...

Huvudvärk. delux. trött. seg.
Men
jävligt glad och lycklig.

Nyår var awsome, ett av de bästa någonsin och jag ramlade hem kring 5 i morse...
Det kommer inte göras många knop idag - det är en sak som är säkert.
Over and out.
up and down.
Spinning around.

RSS 2.0