Questions?!

Oron, rädslan & nervositeten inför framtiden spinner i kroppen...
I'm going nuts!

Ska jag gråta?
- ska jag inte?
Ska jag springa ifrån det?
- nej det går inte...
Ska jag ignorera känslan?
- Hur gör jag de?
Hur vet jag om jag vågar?
- det vet jag inte....

Så många frågor - men inget svar!

Kommentarer
Postat av: Sandra

Kämpa på tjejen.

Jag tror du klarar detta galant trots att det känns skrämmande.

Att vara livrädd, inte veta vad som härnäst kommer att hända, att inte ha kontroll över sitt liv gav mig förr dödsångest, jag ville kontrollera allt, helst ha allt nedskrivet på papper, i en kalender. Helst av allt ville jag se vad som skulle hända i mitt liv långt fram, t ex 15 maj 2022 kl 15:39, vad kommer jag att göra då? Gör du si och så kommer ditt liv att utvecklas på detta sätt, jag ville helst av allt ha allt klart för mig tills den dagen då jag skulle dö. Men nu har jag ändrat mig och min inställning till livet, jag sätter värde i att istället INTE ha mitt liv planerat till punkt och prickar, jag låter det utvecklas från dag till dag, och genom detta så har hela mitt liv blivit så mycket mer spännande och innehållsrikt, jag går inte miste om saker som jag förr gjorde. Saker som inte fanns med i min planering gick jag dagligen förbi, men nu är jag mer öppensinnad, ser och hör så mycket mer. Jag har hittat ett helt nytt lugn i mig själv. En känsla av närvaro, att leva här och nu istället för att leva i oro för framtida planer, tankar, rädslor osv och det är så underbart.

Försök finna lugnet du också, det är inte lätt MEN det går, om det så tar flera år att finna så är det inte omöjligt och en början är att börja tänka i dessa banor.

Och som du skriver så går det inte att fly ifrån dessa känslor då de endast blir dubbelt så stora, det gäller att lära sig acceptera att de finns där, att göra dem närvarande och inte döma sig själv för att de finns där.

Jag tror på dig, och matångest är aldrig lätt, det är många gånger ett rent helvete, många gånger känns allt som en omöjlighet, saker och ting skrämmer skiten ur en, men det går att vända.

Tänk så mycket du växer/har vuxit som person, hur mycket du lär om dig själv genom att gå igenom allt detta.

Du kommer gå långt, och till slut kommer allt ordna sig för dig med, det är jag säker på:=)

Trevlig kväll!

2009-05-16 @ 20:09:55
Postat av: sara

ge det en chans då vet du , !

2009-05-16 @ 20:49:02
URL: http://saarrraa.blogg.se/
Postat av: Sarah

Våga och vinn. Det är allt jag kan säga. Vågar du inte må dåligt först kommer du aldrig få må helt bra.

Jag vet att man kan bli helt fri från den här sjukdomen, jag har sett för många levande exempel på det för att ens så mycket som tvivla. Men jag vet också att det krävs att man står ut i ångesten ett bar jävla tag innan den ger med sig. Men våga Rebecca. Våga kämpa för ditt liv!

2009-05-16 @ 21:09:10
URL: http://underbarasarah.blogg.se/
Postat av: Vilde

jag tror också att ting måste bli j**lig för det blir bra!

Postat av: carro

Tycker alltid man ska gråta när man känner att man kan. Bryta ihop och komma igen funkar för mig. Brukar må lite bätter efter man gråtit tycker jag i alla fall :)

2009-05-16 @ 23:42:02
URL: http://carolinahoglund.blogg.se/
Postat av: Lena

Kämpa på vännen..

jag tycker att man ska gråta o låta det få pysa ut.. kanske det känns lite enklare sen..

jag tycker ibland att det går enklare när man har fått låta det komma ut..

hoppas att du får en fin dag.. Kram

2009-05-17 @ 13:34:40
URL: http://tyrasmamma.bloggagratis.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0