Träning - meningslös eller inte?

Sitter här med lute lunchmackor nu och har nyss kommit hem från ett träningspass. Dock är inte mina pass så långa utan ofta ligger dom kring 45-60 minuter vilket inte är så mycket - sedan är dte inte så att jag tar i speciellt mycket eftersom jag "tyvärr" är den lata typen som gärna slutar när det blir jobbigt ^^ haha.. Någon som känner igen sig? Dock tycker jag det är grymt skönt att komma hemmaifrån och göra något - även fast det ibland känns lite meningslöst då passen inte är så långa... Förstår ni känslan?  Kanske man ska skärpa upp sig på den fronten? Det jag gör nu kanske inte ens ger något?

Kommentarer
Postat av: Sarah

Klart att träningen ger något ändå, det gör all fysisk aktivitet. Så länge man äter rätt vill säga, för utan en fullvärdig kost bryter träningen bara ner musklerna. Men nu var det ju inte det du undrade, så nej, din träning är inte meningslös bara för att du inte tränar långa pass. Sen vet jag ju inte alls hur du lägger upp träningen i övrigt..

2009-04-11 @ 13:38:15
URL: http://underbarasarah.blogg.se/
Postat av: Anonym

45-60 minuter är väl alldeles normalt och lagomt?! :O

2009-04-11 @ 14:49:42
Postat av: sara

det är lagom med 45- 60minuter:)

2009-04-11 @ 15:59:12
URL: http://saarrraa.blogg.se/
Postat av: Carro

Det är väl normallängden på ett träningspass? :)

2009-04-11 @ 17:58:41
URL: http://carouline.blogg.se/
Postat av: Miste

Det låter ju precis som lagom långa pass, jag har aldrig tränat längre än så när jag tränat å de som stannade länge på gymmet när jag avr där var sådana som tränade tillsammans med någon och verkligen segade sig fram, lullade omkring, snackade..ja;) Du tränar ju absolut inte för korta pass, helt lagom tycker jag det låter som, du ska ju inte slita ut kroppen å du ska ju inte träna på elitnivå;) Försök att inte tänka så mkt, ha kul å njut av å träna:)

2009-04-11 @ 18:20:35
URL: http://mistelaj.blogg.se/
Postat av: Cornelia ♥

45-60 minuters träning är lång tid. Man ska ju oftast inte träna mer än 60 min!

2009-04-11 @ 18:59:51
URL: http://annacornelia.se
Postat av: Anonym

Jag håller med alla de övriga kommentarerna. Menar du att du ska träna i 2 tim eller vad? Det är ju helt galet....

2009-04-11 @ 19:27:52

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0