Ta tag i sig själv!

Jag har suttit och funderast nu i en timme eller så... Iofs har jag funderat innan också, men idag satte jag mig verkligen och funderade på hur jag mår, hur jag har det och hur mitt liv ser ut....

Som ni vet är jag en riktigt godisgris och äter godis & glass varje dag, medan jag äter sämre av den vanliga matten. Jag äter också mycket mer på kvällen en på dagen, mycket pågrund av att jag har svårt att äta på dagen... Iallafall svårt att äta riktigt man och det pratar jag och min bahandlare om så hon vet att det är sällan jag äter lagad mat på dagen... Men det var inte det jag skulle berätta om här, för vist att jag äter mer på kvällen en på dagen (mer & mer....det beror ju på hur man ser det, men jag blir alltid sugen på kvällen och jag tycker det är mycket godare att äta då!) men iallafall så har jag kommit underfull med att jag inte kan äta godis varje dag hela tiden!


När jag kommer till kliniken på fredag ska jag dessutom fråga om jag kan få lite recept där ifrån.... dom ha ju alltid toppenmat där, eller näääääästan alltid iallafall! kanske kan man få lite recept och tips från dom =)

Från och med i morgon... SÖNDAGEN DEN 9 NOVEMBER 2008.... så ska jag sluta äta godis & glass varje dag och istället försöka äta mer nyttig och bra mat!  Det handlar INTE om att äta mindre på något sätt, utan det handlar om att äta bra  mat som kroppen behöver!

Jag ska självklart inte sluta äta godis.. absolut inte, Men från och med på söndag så kommer godisdagar att vara fredag & lördag.... Det är inte kul att behöva göra detta och jag vet att jag KAN äta godis varje dag nu, men jag känner att det kanske tar över maten lite....

Så i morgon börjar jag... jag ska öka frukosten, öka lunchen, äta ett bra mellis och en bra middag och ett bra kvällsmål. Eftersom jag alltid är sugen på kvällen, hur jag än ätit på dagen, så ska jag frysa in banan och mango, göra yoghurtglass och köpa hem torkade äppleringar som jag kan äta på kvällarna!

Med andra ord ska jag börja ge kroppen vad den behöver!


Kommentarer
Postat av: SANNA

Duktigt! :D

2008-11-08 @ 16:50:54
URL: http://kryckan.webblogg.se/
Postat av: Martina

Alla vanor blir naturliga bara man övar:) Bra att du ska öka på frukosten, lunchen etc! Jobbigt i början kanske, men lättare för varje dag:) Försök ta så mkt hjälp du kan av de på kliniken, få ut så mkt som möjligt! Lycka till:) Kram!

2008-11-08 @ 16:51:25
URL: http://mistelaj.blogg.se/
Postat av: britnie spirs

ha en bra daaag!

2008-11-08 @ 17:21:18
URL: http://brottarmaerta.blogg.se/
Postat av: Cornelia

Bra sötnos! Du behöver vanlig mat också. Näringen!

Hoppas det går bra :) Skulle också vilja ha lite tips på maträtter. Säg till om du får några från Idun!

Kram <3

2008-11-08 @ 17:32:59
URL: http://annacornelia.se
Postat av: Anna

Tips: Köpt Carina (kockens) egna bok! Jag köpte den i fredags, den är faktiskt jättebra! Hon fokuserar på att det ska vara lätt att laga och näringsrikt, den kostade 100 kr. I hennes pärm i köket finns det många recept, det är den maten vi får. Jag har gjort den egna müslin från där tex...

Men du... Haha! Hoppa över getostlasangen fylld med spenat. Fy... Till och med behandlarna hade svårt med den. ;)



KRAM <3

2008-11-08 @ 18:11:32
URL: http://theolinda.se
Postat av: Anonym

söt du e

2008-11-08 @ 18:30:50
URL: http://psychedelique.blogg.se/
Postat av: Emilie

Jag skulle också behöva göra något radikalt med mina matvanor, en vacker dag kommer lilla jag bli stor som ett hus om jag skall fortsätta äta som jag gör :P

2008-11-08 @ 18:34:31
URL: http://emiliel.blogg.se/
Postat av: Rebecca

Anna: haha, va! hade behandlarna också svårt för den? haha, sa dom det;) eller gjorde de miner? :P haha

2008-11-08 @ 18:48:50
URL: http://rebeccacecilia.blogg.se/
Postat av: Author Unknown

Jag vill också!!! Jag är med dig :)

2008-11-08 @ 20:01:06
URL: http://unacquainted.blogspot.com/
Postat av: Anna

De sa ingenting, men stämningen sa allt. Alla satt helt koncentrerade och tugga-tugga! Haha du skulle sett det, så fult! Men men, vi var alla tvugna att äta upp... Fast Carina erkände sen att hon var elak med att servera den. ^.^

2008-11-08 @ 20:22:20
Postat av: hanna

det låter super bra!

2008-11-09 @ 09:23:39
URL: http://misssweden.webblogg.se/
Postat av: e

Börja på måndag:) Söndagar är alltid så tråkiga och då behövs dom piffas upp med något extra:P



2008-11-09 @ 14:08:47
Postat av: AÄ

oj, shit vad jag kände igen mig på något vis.. jag äter också mkt mer på kvällen! jag har kommit på att jag har jättesvårt att äta vanlig mat, mkt lättare med mackor och sånt! är det normalt? bra och modig blogg du har! fortsätt kämpa på! kram

2008-11-10 @ 20:55:29

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0