LUCIA

God morgon och Glad Lucia!

Mamma har begett sig till Göteborg och pappa, brosan och jag har just ätit frukost och innan dess började vi fixa lite med pepparkakssmeten. Såfort den har svalnat så kommer mjölet och bikarbonaten att tillsättas och sedan kommer bild och recept!

Igår kom mamma och jag överrens om att jag under ett tag ska undvika mjölkprodukter.... för att se om min mage blir bättre. Så idag blev det en frukost utan keso =( istället fick hummos och leverpastej, gurka, saltgurka och groddar (+ såklart örtsalt) göra mig sällskap till frukosten.

Nu ska vi fixa till oss här hemma och sedan ska pappa och jag ut och övningsköra en långrunda!

Vad har ni för planer för denna lucian?

Kommentarer
Postat av: hanna

ok:) Nej absolut inte, jag skulle nog gissa på 17.5. Men jag tycker du kämpar bra. Jag har 18.4 nu.

2008-12-13 @ 10:32:23
URL: http://halshammar.styleblogg.se
Postat av: Anonym

Jag undviker också mjölkprodukter i stor utsträckning pga stora problem med magen. Dricker tex soyamjölk eller laktosfri men äter keso. Har nämligen fått höra av en dietist att keso är ok för det är relativt snällt mot magen. Annars finns det ju laktosfrikeso om du fortfarande vill ha det helt laktosfritt.

Ett annat tips är Proviva shots eller bifolaxtabletter från apoteket. Bra för att stabilisera tarmfloran.

Andra tips är att undvika grönsaker som gurka, tomat, sallad och hellre satsa på kokta grönsaker. Undvika citrusfrukter och äpplen och istället satsa på bananer....

Sen är läsk inte så jättebra för en orolig mage (tyvärr) och bannlys sockerfritt (typ läkerol etc) och tuggummi ( vet inte om du äter det).

Hoppas magen blir bättre, det troliga är dock att du kommer få dras med det ett tag pga svälten. Kroppen tar ju tyvärr mer stryk än man tror....

2008-12-13 @ 10:57:17
Postat av: karin

vad mysigt det låter! hemmagjorda pepparkakor är de godaste! jag såg luciamorgon på tv, gjorde di? deppa inte om du är laktisallergiker. nu finns det laktosfri keso! :) hoppas du också får en fin lucia!

2008-12-13 @ 11:03:10
URL: http://annakarinmargaretha.blogg.se/
Postat av: SANNA

Det blir plugg för min del... Sen fest tror jag.

Mysigt med pepparkaksbak!

2008-12-13 @ 12:46:29
URL: http://kryckan.webblogg.se/
Postat av: Maya

Glöm inte att leverpastej innehåller mjölk!

2008-12-13 @ 13:08:06
URL: http://mayasbubbla.blogg.se/
Postat av: Maya

Ja, precis!

Jag är friskskriven från a, men har ju fortfarande helt klart en ätstörning!

Jag är på sjukhuset var 3:e månad á 1h.



Jaja, det har varit kul att stöta på dig där igår- jag var där med några kompisar efter luciafirande hela förmiddagen i Johanneskyrkan!

2008-12-13 @ 13:13:43
URL: http://mayasbubbla.blogg.se/
Postat av: Anonym

Påminnelse att leverpastej innehåller mjölk



å de finns mjölkfri keso som heter cottage cheese. Du behöver inte vara utan!

2008-12-13 @ 17:29:39

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera här!

Trackback
RSS 2.0